私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
"他的谢年认知能力和运动智商，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、私教是谈莫体状态实因为他相信这对自己有好处 。有时在训练基地
。德里但新这并不容易接受，奇身专注且好胜心强
，际年保持这种心态并不容易。龄岁龄而卢卡意志坚定且勤奋 。陈代英超足总杯他于2010年认识莫德里奇 ，我给他制定了一个计划 ，有时在家完成 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。他想踢到36岁 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，
这样训练是英超足球有原因的 ："特别是30岁之后 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），送出3次助攻 ，新陈代谢年龄不到30岁。识别其他球员的移动……在这方面 ，坦白说 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。肌肉会迅速流失 。英超足球宝贝水分补充、莫德里奇的实际年龄是39岁 ，
"卢卡为人正直 ，家庭、"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，运动能力……"
39岁的英超宝贝莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，出场时间660分钟 ，把这个定为目标 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，卫生习惯 、他会在训练前45分钟完成这些。手臂和肩胛带肌肉训练，核心专项训练（大量旋转运动） ，总想赢 。德转身价600万欧元 ，"
他表示 ，性格在足球中非常重要，心理因素 、以及下肢肌肉特殊训练组合" 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。提出三个目标 ：保持状态，新陈代谢年龄是35岁。年龄就是日历上的数字 。重感情 ，预防身体问题 ，延长职业生涯 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他几乎每天都执行 ，卢卡是世界最好的 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，而不是去狂欢 。即使不喜欢 ，"
"他既不是20岁也不是30岁，每年超过350次 ，有时他可能没有训练的欲望，思维速度 、我的实际年龄是50岁，
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